ADVENDURE - Ανάλυση & Διαφορές Διαλειμματικής Προπόνησης και Fartlek!
Αφιερωμένο στην Οικογένειά μου
Ξεκίνα Fartlek για μια «παιχνιδιάρικη» διαλλειμματική προπόνηση
Pre season planning- 2014....
Προπόνηση Fartlek (παιχνίδι ταχύτητας) Αλέξανδρος Αντωνόπουλος Καθ.Φυσικής Αγωγής-Προπονητής. - ppt κατέβασμα
Πρόταση προγραμματισμού προετοιμασίας 2015....
Πρόταση προγραμματισμού προετοιμασίας 2015....
Προπόνηση δύναμης στο σύγχρονο ποδόσφαιρο-Μέρος 1ο. – The Whiteboard
Μέθοδοι Προπόνησης Ι: Προπόνηση Αντοχής - PDF ΔΩΡΕΑΝ Λήψη
Soccer speed training and periodization
Προπόνηση Fartlek (παιχνίδι ταχύτητας) Αλέξανδρος Αντωνόπουλος Καθ.Φυσικής Αγωγής-Προπονητής. - ppt κατέβασμα
4.Προπόνηση Ταχυδύναμης με ειδικές ποδοσφαιρικές δεξιότητες -ασκήσεις ταχυδύναμης-βελτιώστε την εκρηκτικότητα σας-ποδόσφαιρο Soccer 11
RunningNews.gr - Προπονητικό Πρόγραμμα: Οδηγός Επιβίωσης (Μέρος Α) - Άρθρα
Η ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΣΤΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ | PDF
Μέθοδοι Προπόνησης Ι: Προπόνηση Αντοχής - PDF ΔΩΡΕΑΝ Λήψη
Πρόταση προγραμματισμού προετοιμασίας 2015....
Προπόνηση Fartlek (παιχνίδι ταχύτητας) Αλέξανδρος Αντωνόπουλος Καθ.Φυσικής Αγωγής-Προπονητής. - ppt κατέβασμα
RunningNews.gr - Τι είναι το fartlek - Άρθρα
Ξεκίνα Fartlek για μια «παιχνιδιάρικη» διαλλειμματική προπόνηση
Προπόνηση Fartlek (παιχνίδι ταχύτητας) Αλέξανδρος Αντωνόπουλος Καθ.Φυσικής Αγωγής-Προπονητής. - ppt κατέβασμα
Η ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΣΤΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ | PDF
Προπόνηση αντοχής μεγάλων αποστάσεων - Sportbook
Προπόνηση αντοχής μεγάλων αποστάσεων - Sportbook
4.Προπόνηση Ταχυδύναμης με ειδικές ποδοσφαιρικές δεξιότητες -ασκήσεις ταχυδύναμης-βελτιώστε την εκρηκτικότητα σας-ποδόσφαιρο Soccer 11
